■TV雑誌で話題!!
栄養価抜群の大人気スーパーフード!!
きれいで健康な人は始めてます。
SuperFood
たぷり300g

■海外セレブにも大人気!!ダイエッターにもオススメ!!
美容や健康に興味のある方は是非!!
今大注目のスーパーフード!!
「スーパーフード」とは元々1980年代頃の
アメリカやカナダの食事療法を研究する
医師や専門家が「有効成分を多く含む食品」
に対して「スーパーフード」という言葉を
使っていました。最近では「健康に良い
成分を多く含みながら、多くは低カロリー
である食品」のことを「スーパーフード」と
呼んでいます。つまり「スーパーフード」は
身体に良くて低カロリー!!なのです。

■アマランサスとは?
アマランサスとは中南米のヒユ科の植物で
お砂糖で有名なビートもヒユ科の植物です。
今注目されている「アマランサス」は
アマランサスという植物の種の部分です。
突出した栄養価は鉄分、カルシウム。
鉄分は白米の約50倍、
カルシウムは白米の約28倍
とも言われています。また、ダイエッターや
脂肪分の多い食事が好きな方に嬉しい成分
「リジン」や「食物繊維」も多く含まれています。
「アマランサス」は栄養価抜群!!

■でも、どうやって食べればいいの?
　↓　↓　↓
�@ご飯に混ぜて炊く!!
ご飯に混ぜて炊くだけ!!
お米1合に大さじ1〜2杯を目安に入れて炊くだけ!!
水の目安はアマランサス1に対して水3です。
少量の塩を入れるとより美味しく炊き上がります。
もちもちとした食感に!

�Aレンジでチン!!
レンジでチンして使える!!
水洗いしたアマランサス（100g）を水に30分程度
つけます。（短くても10分程度はつけてください）
水の目安はアマランサス1に対して水1.5です。
そのままラップをして5分程温めます。
さらに5分程蒸らして出来上がり!!
※途中で溢れてしまう場合もございますので、
様子を見ながら温めて下さい。

余分な水分を切って、
ヨーグルトやサラダに!!
手軽に栄養をプラス!!

■簡易包装!!
300gでお届けします!!

■ご注意下さい!!
本品はお召し上がりになる際は水洗いをし、
十分に加熱調理してお召し上がり下さい。